Repsistent
Fitnessalarmen som stopper når du tar repetisjonene dine.
Velg dine daglige pushups, knebøy eller situps. Alarmen kommer tilbake helt til kameraet har telt hver eneste rep, så du holder deg konsekvent.
Først iPhone, snart Android.
Hvorfor Repsistent
Hva noen minutter om dagen blir til
Små daglige sett er lette å begynne på og vanskelige å hoppe over.
Føl deg bedre
Noen minutter med bevegelse vekker kroppen og klarner hodet.
Bygg en vane som varer
Det samme lille settet, hver dag. Du trenger ikke motivasjon, bare en rutine du holder, og alarmen sørger for at du gjør det.
Bli sterkere
Ti pushups om dagen blir 300 i måneden. Små daglige sett vokser raskere enn du tror.
Bygg muskler
Pushups, knebøy og situps bruker din egen kroppsvekt, så du trenger ikke treningssenter. Når et sett blir lett, legger du på noen reps.
Mer energi
Få blodet i gang i stedet for å strekke deg etter enda en kaffe eller enda en runde scrolling.
Vær stolt av deg selv
Hver fullførte dag, streak og hvert merke er bevis på at du holdt det du lovte deg selv.
Det føles som et spill
Overraskende Rep Drops, merker å samle på og kort du har lyst til å dele gjør det gøy.
Passer inn i alle dager
Alt du trenger er telefonen og to meter gulv, uansett hvor du er. Et sett tar noen få minutter.
Slik fungerer det
Ingen slumring. Bare reps.
Sett opp rutinen din
Pushups, knebøy, situps. Du velger hvor mange og når alarmen kan ringe.
Alarmen ringer
En gang i alarmvinduet ditt, på dager du ikke har beveget deg ennå. Den kommer tilbake igjen og igjen.
Ta repsene
Len telefonen mot noe. Kameraet teller høyt, og alarmen er stille resten av dagen.
Rep Drop
Et overraskelsessett, når du minst venter det.
Av og til, mellom 9.00 og 18.00, utfordrer telefonen deg: 10, 20 eller 30 reps, akkurat der du står. Alle i din tidssone får samme drop i samme sekund, og du har 30 sekunder på deg til å bli med. Knebøy ved siden av kontorskriveren? Det er nettopp det som er gøy.
- Samme øyeblikk for alle
- Hopp over når du vil
- Rører aldri streaken din
Streaks og merker
Se dagene hope seg opp.
Hver dag du beveger deg, teller med i streaken din. Se hele året ditt med ett blikk, og del et kort eller en video av settet ditt.
- Hele året ditt med ett blikk
- Syk? Sett på pause uten å miste den
Merker
Samle merker etter hvert som dagene hoper seg opp
Hver dag du beveger deg, tar deg nærmere et nytt merke. Små seire du kan se gjør det lettere å komme tilbake i morgen, og slik holder du deg konsekvent.
På rad
Dager på rad. Går du glipp av én, starter streaken på nytt. Syk eller skadet? Sett alarmen på pause, så er streaken din trygg.
Day One1 dag
Full Week7 dager
Month Strong30 dager
Triple Digits100 dager
Unbreakable250 dager
Legend365 dager
Fullførte dager
Hver dag du fullfører, teller, også etter en pause. Ingenting du har gjort, går noen gang tapt.
Warmed Up10 dager
Half Century50 dager
Centurion100 dager
Iron Habit200 dager
Year of Reps365 dager
500 Club500 dager
Hall of Fame1 000 dager
Double Thousand2 000 dager
Lifer5 000 dager
Immortal10 000 dager
Rep Drops
Ta overraskelsessettene uansett hvor du er. Hver drop du fullfører, teller, på rad eller ikke.
First Drop1 drop
Drop In5 drops
Drop Hunter10 drops
Anywhere20 drops
Always On50 drops
Drop Legend100 drops
Lightning1 000 drops
23 merker totalt, fra din første dag til ti tusen dager. Del hvilket som helst av dem som et kort.
Priser
Prøv gratis i 3 dager.
Alt er låst opp fra første dag. Vi minner deg på det en dag før prøveperioden er over.
Prisene er i amerikanske dollar. App Store viser lokal pris. Avslutt når du vil i Innstillinger.
Guider
Start i det små, fortsett
Korte, praktiske guider til daglige reps og vaner som varer. Alle guider (på engelsk)
Hvor mange pushups bør du ta om dagen?
Finn startnummeret ditt, og bygg det opp uke for uke uten å bli utbrent.
Les guiden (på engelsk)Slik bygger du en treningsvane som varer
Motivasjonen forsvinner. En bitteliten daglig oppgave, et fast signal og en synlig streak gjør det ikke.
Les guiden (på engelsk)Rep Drop: den overraskende 30-sekunders utfordringen
Telefonen utfordrer deg, alle i tidssonen din får samme sett, og du har 30 sekunder.
Les guiden (på engelsk)
Spørsmål
Spørsmål folk stiller
Hva er Repsistent?
Repsistent er en fitnessalarm for iPhone. Du velger en daglig rutine med pushups, knebøy eller situps, og en alarm kommer tilbake helt til kameraet på telefonen har telt hver eneste rep.
Hva er en Rep Drop?
En liten overraskelsesutfordring. Omtrent fire dager i uka, på et tilfeldig tidspunkt mellom 9.00 og 18.00, får alle i din tidssone samme drop: 10, 20 eller 30 knebøy eller pushups. Du har 30 sekunder på deg til å bli med. Det er frivillig, du kan hoppe over hvilken som helst drop, og den rører aldri streaken din.
Kan jeg fortsatt slå av alarmen?
Ja. iPhone viser alltid en Stopp-knapp, og du kan sette alarmen på pause i en dag eller mer når du er syk, skadet eller har legens ordre. Poenget er at den kommer tilbake helt til du har beveget deg.
Hvor lang tid tar det hver dag?
Som regel bare noen få minutter. Du bestemmer selv antall reps, så du kan starte i det små og legge på mer etter hvert som du blir sterkere.
Passer det for nybegynnere?
Ja. Start med så få reps du vil. Repsistent handler om å møte opp hver dag, ikke om å være rask eller sterk på dag én.
Trenger jeg utstyr?
Nei. Bare iPhonen din og rundt to meter plass. Len telefonen mot noe, så hele kroppen er i bildet.
Havner videoen min noe sted?
Nei. Tellingen skjer på iPhonen din. En video lagres bare når du tar opp en, og bare i dine egne Bilder.
Finnes det en Android-versjon?
Den er på vei. Repsistent lanseres først på iPhone, og Android kommer etter. Meld deg på ventelisten, velg Android, så sender vi deg en e-post den dagen den lanseres. De 100 første Android-påmeldingene får også 50 % rabatt det første året.
Hvordan avslutter jeg?
Åpne Innstillinger på iPhonen, trykk på navnet ditt, deretter Abonnementer og så Repsistent. Avslutt minst 24 timer før prøveperioden eller perioden er over, så blir du ikke belastet igjen.
Tidlig tilgang
50 % rabatt for de 100 første
Repsistent kommer snart til iPhone, og deretter til Android. Meld deg på listen: de 100 første på hver får 50 % rabatt det første året. Vi sender deg en personlig kode på e-post den dagen appen lanseres på telefonen din.
- Én e-post når appen lanseres på telefonen din, med nedlastingslenken
- Ingen spam. Meld deg av med ett klikk
Reps + consistent = Repsistent